Rouwverwerking bij echtscheiding

Door auteur op 20 januari 2012 00:00, 116 keer bekeken

Rouwverwerking

Bij een echtscheiding verloopt rouwverwerking in verschillende fasen: ontkenning, weerstand, onderhandelen en vechten, depressie en vervolgens aanvaarding.

1.    Ontkenning

Dit is een algemeen afweermechanisme waarbij de persoon de waarheid niet onder ogen wil zien. Dit gedrag geeft de persoon de gelegenheid om de waarheid gedoseerd tot zich te laten komen. Aan het einde van deze fase gaat de persoon op zoek naar de feiten, de waarheid, de schuldige.

2. Protest (of boosheid)

De persoon protesteert tegen de verdrietige ervaring wat vaak gepaard gaat met boosheid. Dit kan zich soms uiten in huilen en schreeuwen. Vaak richt de woede zich ook (ten onrechte) tegen de brenger van het nieuws; degene of het communicatiemiddel dat het slechte nieuws heeft gebracht. Soms probeert men de schuld ook iemand in de schoenen te schuiven. Door zich druk te maken over de schuldvraag ontwijkt men ook het gevoel van verlies en verdriet. Deze fase is voor de onschuldigen soms moeilijk te begrijpen en soms laat men zich ook de schuld in de schoenen schuiven en gaat men zich schuldig voelen.

3. Onderhandelen en vechten

Als de persoon merkt dat protesteren en boosheid niet helpt kan men proberen het verlies te verwerken door zich doelen te stellen of beloften te doen. Dit kunnen afhankelijk van de situatie verschillende uiteenlopende doelen zijn.

4. Depressie

Als het verdriet niet langer te ontkennen is en protesten, onderhandelingen, tegenaanvallen, etc. niet geholpen hebben, treedt soms depressie op. De persoon voelt zich machteloos en sluit zich vaak af voor contact of gedraagt zich teruggetrokken. De persoon sluit zich ook af voor communicatie, bijvoorbeeld door weg te lopen, de telefoon er op te gooien, zich ziek te melden. 

5. Aanvaarding

Na verloop van tijd ziet de persoon in dat de situatie/ niet te ontkennen valt en accepteert het verdriet. Pas nu is men in staat om de consequenties onder ogen te zien en te proberen om hierin een weg te vinden.
Onvermogen
Als iemand niet goed in staat is het verdriet te verwerken, kan een blijvende depressie ontstaan. Mensen in nieuwe omgevingen kunnen een gevoel van heimwee krijgen.

Terug naar categorie Echtscheiding